Temos hoje, em nosso meio, varias modalidades de esportes, que as crianças e adolesecentes podem praticar, basta descobrir qual delas se identifica mais, e praticá-la.
O esporte em geral, independente da modalidade praticada, só traz benefícios, os quais comentaremos abaixo: seja ele individual ou coletivo, para lazer ou competição.
Enquanto se pratica o esporte, deixa-se de lado várias atividades maléficas, que não acrescenta nada de bom à vidadas pessoas, tornando-as talvez, pessoas adultas inúteis.
Quando temos um atividade física,seja ela, esportiva ou não, podendo ser a mais simples possível, como uma simples caminhada pelas ruas, parques, ou qualquer lugar que podemos nos movimentar, nos traz um benefício enorme em relação a sáude; pois desenvolvemos nossos músculos, tomamos mais água, liguidificando assim nosso sangue, que auxilia nossa corrente sanguínea, aumentado nossa frequência cardíaca, fortalecendo o músculo do coração e consequetemente oxigenando muito mais nosso cerebro. Enfim, só nos traz benefícios.
A criança, ao praticar esporte, não só, estará criando hábitos saudáveis, conforme citado acima, como estará desenvolvendo atitudes de boa educação, para convívio com a comunidade, tais como: diciplina, respeito pelos companheiros, adversários e instrutores, responsabilidade perante aos compromissos assumidos, além do desenvolvimento físico.
Diante desta realidade que nos norteia para uma vida plena, nós adultos, independente de nosso status sociais e profissionais, temos a obrigatoriedade de incentivar, apoiar e colaborar o máximo possível, na conscientização desta pratica vital, para nossas crianças e jovens.
