Frituras

Frituras roubam os nutrientes da comida;

Frituras de imersão, como batatas fritas, caxinhas, bolinha de queijo, pasteis, carnes e croquetes, não são apenas inimigas da boa forma.

O processo de frituras literalmente queima a maior parte dos nutrientes presentes nos alimentos. Ou seja, você não apenas camo muitas calorias. O que é ingerido não serve para nutrir o corpo humano. Claro, o sabor é bom. Mas pense nisso antes de encara aquelas batatinhas fritas.

Por isso, pense bem antes de ingerir alguns tipo de alimentos, como:

Batata frita;

Pasteis fritos

Carnes;

Croquetes;

Maravilhas;

bolinha de queijo;

E alguns outros.